30days – meditieren
meine erste 30 day challenge: jeden tag für 30 minuten meditieren – an nichts denken und nichts tun.
tag 6:
nichts tun, und ruhig sitzen, ist für mich eines der anstrengendsten dinge des tages. im moment sehe ich nicht allzu viel sinn dahinter, aber deswegen ist es ja eine challenge.
- positives: man nimmt die zeit nach dem meditieren bewusster wahr, und freut sich darüber seinen gedanken freien lauf lassen zu können.
- negatives: none
6 Comments »
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[…] zum einen hab ich eine 30 day challenge begonnen, nämlich täglich 30 minuten meditieren. […]
Pingback by michael pollak » what did i do? — 12. July 2011 #
du sollst deinen gedanken ned freien lauf lassen, du sollst an gar nix denken!
Comment by Constantine316 — 15. July 2011 #
ich weiß schon, deswegen steht da auch dass ich nach dem meditieren meinen gedanken wieder freien lauf lassen kann ;)
gestresst, dass du keine ganzen sätze liest? ;) solltest auch meditieren.
Comment by michael — 15. July 2011 #
achsooo ist das gemeint, ja dann is ja gut :)
ne nioht gestresst, einfach nur unfaehig, nebensaetze zu kombinieren!
Comment by Constantine316 — 15. July 2011 #
[…] 30days – meditieren (2) Juli 20, 2011 on 2:18 pm | In allgemeines | No Comments […]
Pingback by michael pollak » 30days – meditieren (2) — 20. July 2011 #
[…] meditate for 30 min every day for 30 days […]
Pingback by michael pollak » 30 day challenges — 20. July 2011 #